Krioterapia całego ciała to proces, w którym ludzkie ciało jest poddawane działaniu ekstremalnego zimna, najczęściej wewnątrz kriosauny lub kriokomory. Celem krioterapii całego ciała jest maksymalizacja możliwości szybkiej i skuteczniejszej reakcji na urazy, poprawa długoterminowej kondycji organizmu oraz pozytywny wpływ estetyczny na skórę. Termin „krioterapia” pochodzi z języka greckiego od słów „cryo” – zimno oraz „therapia” – leczenie. Pozytywne skutki krioterapii wykorzystywane są od setek lat, jednak jej pełny potencjał został odkryty dopiero niedawno.
Po zakończeniu zabiegu i powrocie organizmu do normalnych warunków temperaturowych poza kriosauną dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i rozluźnienia mięśni, co poprawia ich ukrwienie. Wystąpienie wychłodzenia organizmu jest niemożliwe, ponieważ zabieg trwa maksymalnie 3 minuty – jest to czas wystarczający do uruchomienia korzystnych efektów krioterapii. Krioterapia całego ciała przyspiesza regenerację po urazach i wspomaga poprawę stanu zdrowia w przypadku niektórych chorób.
Zabieg wykonywany jest w kontrolowanych warunkach naszej kriosauny, a klienci są przez cały czas monitorowani za pomocą środków bezpieczeństwa oraz obsługiwani przez wykwalifikowany personel. Nasze urządzenia krioterapeutyczne spełniają normy ochrony zdrowia i bezpieczeństwa w kilkudziesięciu krajach, a dowodem tego jest fakt, że są używane przez klientów w ponad 30 różnych państwach na świecie.
Wszyscy operatorzy urządzeń krioterapeutycznych muszą przestrzegać zaleceń dotyczących bezpiecznej eksploatacji. W naszych kriosaunach codziennie wykonuje się ponad 10 000 zabiegów, z doskonałymi wynikami w zakresie bezpieczeństwa.
Ogólnie rzecz biorąc, krioterapia jest bardzo bezpieczna i dobrze tolerowana, zwłaszcza jeśli jest wykonywana przez przeszkolony personel. Najczęstsze ryzyka związane z krioterapią można znaleźć na liście przeciwwskazań, jednak największe zagrożenia krioterapii całego ciała dotyczą układu sercowo-naczyniowego.
Przeciwwskazania do krioterapii całego ciała obejmują: ciążę, wysokie ciśnienie krwi, niestabilny zespół wieńcowy, arytmię serca, wszystkie choroby układu sercowo-naczyniowego, implanty serca, problemy tętnicze,
Klientom zaleca się konsultację z lekarzem w celu wykluczenia wszelkich przeciwwskazań związanych ze stanem zdrowia.
Krioterapia całego ciała jest przeznaczona głównie dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie, które poszukują sposobu na wzmocnienie mięśni i skuteczną regenerację. Krioterapia jest także odpowiednia dla klientów po urazach, kontuzjach oraz dla osób cierpiących na przewlekłe bóle i stany zapalne.
Operatorzy CRYO XC™ zapewniają klientom suche skarpety, rękawiczki oraz obuwie ochronne. Mężczyznom zaleca się noszenie bielizny, a panie mogą w razie potrzeby mieć na sobie krótkie spodenki i koszulkę na ramiączkach.
System kriosauny przekształca ciekły azot w ekstremalnie zimną parę, która wprowadzana jest do kabiny w celu obniżenia temperatury powierzchni skóry klienta w ciągu 1,5–3 minut.
Podczas zabiegu organizm jest stymulowany do uwalniania endorfin, które dodają energii. Efekty każdej sesji krioterapii utrzymują się około 4–5 godzin.
Po zabiegu zaleca się klientom kilkuminutową (10–15 min) aktywność fizyczną, taką jak jazda na rowerze stacjonarnym czy bieg na bieżni. Powoduje to szybszy proces wazodylatacji, czyli rozszerzenia naczyń krwionośnych, a w konsekwencji lepsze ukrwienie całego ciała i narządów. Nie jest to możliwe np. po kąpieli w lodzie.
Przed ani po zabiegu nie ma potrzeby brania prysznica. Klienci przez cały czas trwania zabiegu pozostają w suchym i czystym środowisku.
Dzięki wiedzy medycznej specjalistów możemy dziś lepiej zrozumieć wpływ krioterapii na przewlekłe stany zapalne.
Podstawowa zasada krioterapii ogólnoustrojowej opiera się na reakcji obronnej organizmu na ekstremalne zimno, co wywołuje chwilowe wrażenie, że ciało wchodzi w stan wychłodzenia (hipotermii).
W ramach przygotowania sportowego zaleca się regularne sesje krioterapii, które zmniejszają ryzyko wystąpienia stanów zapalnych, poprawiają kondycję i przyczyniają się do ogólnego wzrostu energii tuż przed treningiem lub zawodami.
Jeśli często odczuwasz zimno i nie jesteś fanem niskich temperatur, krioterapia może stanowić dla Ciebie wyzwanie. Regularne zabiegi jednak poprawiają tolerancję na zimno i zmniejszają jego odczuwanie. Podczas krioterapii ekstremalne zimno przenika jedynie powierzchnię skóry, nie docierając głębiej do mięśni. Po zabiegu możesz odczuwać lekkie drżenie wywołane chłodem. Wystawienie całego ciała na ekstremalne temperatury pozytywnie wpływa na krążenie krwi.
Nie. Natychmiastowe działanie niskich temperatur podczas zabiegu obniża jedynie powierzchniową temperaturę ciała i nie ma negatywnego wpływu na zdrowie klienta. Wręcz przeciwnie – krioterapia pobudza organizm do reakcji wzmacniającej układ odpornościowy i ogólnie zmniejsza częstotliwość oraz intensywność chorób.
Tak. Kriosauna CRYO XC jest idealnym urządzeniem dla osób cierpiących na klaustrofobię, ponieważ głowa klienta pozostaje na zewnątrz kabiny, co pozwala na swobodną komunikację z operatorem przez cały czas trwania zabiegu.
Krioterapia ogólnoustrojowa wywołuje zupełnie inną reakcję organizmu niż kąpiel w lodzie. W kriosaunie dochodzi do krótkiego (3 minuty), lecz intensywnego schłodzenia suchym powietrzem, które oddziałuje jedynie na receptory w górnych warstwach skóry.
Krioterapia miejscowa jest przeznaczona do krótkotrwałego, punktowego leczenia określonych obszarów ciała (twarz, stawy itp.). Wykorzystuje strumień ekstremalnie zimnego powietrza o temperaturze od -110 °C do -150 °C.
Ze względu na bardzo niską temperaturę (do -150 °C) krioterapia miejscowa wymaga doświadczonego operatora, który potrafi uzyskać odpowiedni stopień schłodzenia w zależności od odległości dyszy od eksponowanej skóry (każdy dodatkowy centymetr strumienia oznacza wzrost temperatury o 50–80 °C) oraz natężenia przepływu.
– Kosmetologia – masaże chłodzące, redukcja cellulitu, walka z trądzikiem, leczenie problemów z łupieżem;
– Dermatologia – leczenie problemów z łuszczycą, egzemą;
– Leczenie ostrego i przewlekłego bólu, rozluźnienie skurczów i drgawek;
– Redukcja stanów zapalnych oraz wewnętrznej akumulacji płynów;
Potrzebujesz pomocy w innej sprawie?
Skontaktuj się z nami.
